Birkebeinar- og longsyklarlauget

Giro di Sogn 2011

Endeleg terminliste

  • torsdag 24.3.: Lagsmeisterskap, langrenn, 10km/5km, klassisk teknikk
  • tysdag 26.4.: Bjørgahaug opp, løp, 1,3km motbakke Njøs – Bjørgahaug, ansv. Haugtussen
  • tysdag 31.5.: Flyasprinten, løp, 5,3km grusveg Henjadalen, ansv. Fotografen
  • tysdag 7.6.: Tempo Fortissimo, sykling, 13,1 km tempo Kvinna – Herman, int.start, draftingsone 10m, ansv. Tannlegen
  • onsdag 10.8.: Stokkseteræset, løp, terreng Kleppa – Stokksete, drag på langtur, ansv. O-løper’n
  • tysdag 16.8.: Flya inn, sykling, min 5,3km terreng Henjadalen (as far as it goes), ansv. Teknekten
  • tysdag 6.9.: Hamrestølsrunden, løp, 4,1km terreng Kleppa – “Hamrestølen” – Kleppa, ansv. Lynet
  • tysdag 27.9.: Asfaltpiggen, langrenn, 13,1 km rulleski, Kvinna – Herman, ansv. Langrennaren

Tidtaking

Med unnatak av øvingane på snø tek deltakarane sjølv tida.

Poengsystem

  • Klassar for høvesvis menn og kvinner
  • Plassering i dei ulike konkurransane: 12, 10, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 1, 1, 1, 1, osv.
  • Samanlagtvinnarar får velje mellom 2 flasker god fransk raudvin eller 1 flaske cognac.
  • Premieutdeling på “Før snøen kjem på Kleppa”

Lagsmeisterskap 10km klassisk

Menn

  1. Langrennaren 29:05
  2. Teknekten 32.04
  3. O-løper’n 32:05
  4. Bornholmaren 33:41
  5. Øyri 36:25
  6. Tannlegen 37:03
  7. Gildølen 38:41
  8. Elvelyen 39:38

Bjørgahaug opp

Menn

  1. Fotografen 11.54
  2. Haugtussen 12.36
  3. Juniormerkesetjaren 12.41
  4. Teknekten 13.45
  5. Skyttaren 15.55
  6. Tannlegen 17:33

Kvinner

  1. Merkesetjaren 13.52
  2. Sekretæren 15.09

Flyasprinten

Menn

  1. Fotografen 21.55
  2. Langrennaren 24.20
  3. Teknekten 26.34
  4. O-løper’n 26.36
  5. Øyri 28.17
  6. Skyttaren 33.37

Kvinner

  1. Direktøren 36.00

Tempo Fortissimo

Menn

  1. Mikke Mus 20.09
  2. Tannlegen 20.54
  3. Langrennaren 21.35 (MTB)
  4. Teknekten 21.43
  5. UP 22.52
  6. O-løper’n 23.03 (MTB)
  7. Fotografen 23.36 (MTB)

Kvinner

  1. Minni Mus 21.50
  2. Sekretæren 26.34 (MTB)

Stokkseteræset

Menn

  1. Fotografen 17:23
  2. Juniormerkesetjaren 19:13
  3. Langrennaren 19:21
  4. O-løper’n 20:29
  5. Øyri 20:29
  6. Teknekten 20:46
  7. Skyttaren 23:52
  8. Tannlegen 25:24

Kvinner

  1. Merkesetjaren 21:05
  2. Sekretæren 23:50

Flya Inn

Menn

  1. Mikke Mus 16:27
  2. Teknekten 16:37
  3. Haugtussen 18:50
  4. Langrennaren 18:51
  5. O-løper’n 19:02
  6. Tannlegen 19:33
  7. Øyri 20:05

Kvinner

  1. Minni Mus 18:10

Hamrestølsrunden

Menn

  1. Juniormerkesetjaren 21.45
  2. Øyri 22.50
  3. Skyttaren 28.51
  4. Tannlegen 30.26

Kvinner

  1. Sekretæren 28.52

Asfaltpiggen (Kvinna-Herman)

Menn

  1. Langrennaren 37.27

Kvinner

  1. Merkesetjaren 47.01

I samandraget

Menn

  1. Langrennaren 57p
  2. Teknekten 47p
  3. Fotografen 40p
  4. Tannlegen 35p
  5. O-løper’n 33p
  6. Øyri 32p
  7. Juniormerkesetjaren 30p
  8. Mikke Mus 24p
  9. Skyttaren 23p
  10. Haugtussen 18p
  11. Bornholmaren 7p
  12. UP 6p
  13. Gildølen 4p
  14. Elvelyen 3p

Kvinner

  1. Sekretæren 42p
  2. Merkesetjaren 36p
  3. Minni Mus 24p
  4. Direktøren 12p

Arkiv

2010

30 kommentarar »

  1. Må vel ta utfordringa som arrangør. Lusaskard kan vere litt utfordrende å merke løype til, vi får se hva det blir til…. Et eller annet blir det rundt de tider!

    Comment av O-løper'n | 1. november 2010

  2. Ser fram til neste års konkurranse. Tempo Fortissimo har fått flott betegning. Poengforslag:16-14-12-10-9-8-…-2-1-1-1…..
    Venter forøvrig på jurien sin behandling av mi pigging fra Kvinna til Hermann i høst (2010).

    Comment av Tannlegen | 1. november 2010

  3. Til lukke med flott siger i giroen! Ser fram til neste år, Lusaskard trur eg blir ein fin tur.

    Comment av poboyum | 1. november 2010

  4. Tannlegen: Pigginga førte deg inn til ein fin 6. plass samanlagt og dermed vart du premiert med arr.ansvar. ;)

    Comment av teknekten | 2. november 2010

  5. Reknar med at det vert ein smal sak for O-løper’n å merke ei flott løype. Turen vert heilt sikkert fin uansett kor den går. :?

    Comment av teknekten | 2. november 2010

  6. Registrerer at det er mange som trenar jamnt og trutt no i julehelga. Då er det truleg også ein del som byrar å vere klar for konkurransetempo. Har i alle fall tru på at eit treningsrenn vil gje fart i kroppen.

    Terminlista viser at det ikkje er sonerenn med 5km friteknikk lokalt i år. Vi treng difor framlegg til ny dato eller alternativt renn. Ser i terminlista at det er 10km klassisk i Hodlekve 8. januar og KM i klassisk og sprint friteknikk på Heggmyrane helga etter. 5. februar er det 10km klassisk på Klepparennet og 10km friteknikk i Vik veka etter. 28. februar er det 30km klassisk KM i Hodlekve :) 13. mars er det på ny 10km klassisk på Kleppa.

    Comment av teknekten | 29. desember 2010

  7. Eg har fått nokre henvendelsar om når lagsmeisterskapet i langrenn skal vere i år. Torunn og eg har bestemt at vi tek det første torsdag etter Birken, dvs 24. mars. Påmelding frå kl 18:00. Start frå kl 18:30.

    Comment av bornholmaren | 9. mars 2011

  8. Innser at det var ein bommert å ikkje innlemma Kjeringi Open i årets Giro. For denne poengfordelinga hadde vore fin å hatt med seg i samandraget.

    Teknekten 12p
    Tamberen 10p
    O-løper’n 6p

    Comment av teknekten | 11. april 2011

  9. Bjørgahaug Opp blir gjennomført tysdag 26.april. Startskotet går kl.18.30. Målet må vere like mange deltakarar som i fjor, så spre ordet vidare.

    Comment av Haugtussen | 11. april 2011

  10. Blomstringsløpet vert den 20. mai. Reknar ikkje med at det er noko problem i forhold til Flyasprinten veka etter.

    Comment av teknekten | 14. april 2011

  11. Eg ser at flyasprinten for min del kolliderer med ei reise. Kan eg bytte ansvar med nokon, eller er det mogeleg å flytte øvinga?

    Comment av poboyum | 27. april 2011

  12. Du står fritt til å flytte øvinga, helst til ein ny dag same veka.

    Comment av teknekten | 27. april 2011

  13. Same veka går dessverre ikkje. Eg foreslår anten 18. eller 31. mai. Det fyrste er kanskje ikkje så gunstig med tanke på dei som òg har planar om å vere med på Blomstringsløpet, men tøffingane i lauget restituerer seg vel på 2 dagar?

    Comment av poboyum | 27. april 2011

  14. 31. passar meg best.

    Comment av teknekten | 28. april 2011

  15. Glimrande. Då har eg oppdatert terminlista.

    Comment av poboyum | 28. april 2011

  16. Flyasprinten går 31. mai, men tidspunktet er ikke satt? Jeg må til Stavanger den dagen, men (heldigvis) var det ikke plass på kveldsflyet tilbake. Lander dermed på Haukåsen 18.00, og kan rekke løpet om start blir satt til 19.30 og både fly og drosjer er i rute.

    Er det OK, eller synes andre deltakere at det er for seint?

    Comment av O-løper'n | 25. mai 2011

  17. 19.30 går heilt fint. Eg har ansvar for flyasprinten, men gløymte å setje tidspunkt. Ser forresten at vegen er rydda, så det bør gå greit å ta seg heilt opp Flya.

    Comment av poboyum | 28. mai 2011

  18. Det er klart for Stokkseteræset (springing fra parkeringsplassen på Kleppa til kassa på Stokksete) onsdag førstkommende, 10. august. Oppmøte ved krysset opp til Stytti (enden av Elihaug) for felles jogg opp gjennom skogen kl. 19.00. For de som varmer opp andre steder blir det start fra Kleppa ca. en halv time seinere. Retur fra Stokksete i anna trase, men via Kleppa for å plukke opp oppvarmingstøy/-sko.

    Comment av O-løper'n | 7. august 2011

  19. Etter 10 dagar med HØGDEOPPHALD i 5000 m.o.h i foten av Matterhorn, trodde tannlegen at i dag skulle alle konkurrentane få oppleve å sjå ryggen hans i STOKSETERÆSET, men NEI… då han ankom målområdet var alle begynt å fryse av å vente på sistemann. I neste høgdeopphald bør eg sikkert legge inn litt trening også. Flott at så mange stilte til start i dag. Vel blåst. Neste utfordring…hva da…det er best å ikkje gi seg……??

    Comment av Tannlegen | 10. august 2011

  20. Tysdag kl. 19:00 ved inngangen til Henjadalen går starten på Flya Inn.

    Comment av teknekten | 11. august 2011

  21. Fellesstart eller tempo-start?

    Comment av Kjetil Melheim | 11. august 2011

  22. Fellesstart.

    Comment av teknekten | 11. august 2011

  23. Hamrestølsrunden i morgon! Fellesstart kl. 19:00. Start og mål på Kleppa. Samme runde og retning som i fjor, dvs ned Volamyri.

    Lynet

    Comment av teknekten | 5. september 2011

  24. Da er Hamrestølsrunden vel gjennomført av de tøffeste og sprekeste blant oss. Sekretæren delte ut velfortjent premie til Juniormerkesetjaren for seier i herreklassa. Hennes egen seier i dameklassa gikk upåmerka hen.

    I herreklassa var det stort frafall fra teten av sammenlagtlista. Dette skyldes bl.a. at Teknekten for ei ukes tid sia skjønte at han ikke fikk anledning til å starte. For å unngå stort poengtap til Langrennaren ble han invitert på treningstur. En liten knuff, og vips, ingen poeng til Langrennaren….

    Nå gjenstår kun rulleskigåing fra Kvinna til Herman, 25.9.

    Comment av O-løper'n | 6. september 2011

  25. Ah, så det var difor det var så unaturleg mykje bananskal langs stiane sist onsdag, ja. Oljesøl i kvar ein sving, og greier. Reine skeisebana, faktisk… Eg burde vel ant at det var ugler i mosen då Teknekten stilte med stegjarn… ;-) Grattis med sigeren til Juniormerkesetjaren, i alle fall, moro at det veks fram slike talent i lauget!

    Comment av langrennaren | 9. september 2011

  26. Rulleskirennet “Asfaltpiggen” er siste konkurransen i årets utgåve av Giro di Sogn. Det er venta stor trafikk mellom Hella og Sogndal komande sundag grunna fotballkampen mellom SIL og Brann på Fosshaugane. Arrangementskomiteen har difor valt å flytte finalen til tysdag 27. september. Frammøte og utdeling av startnummer på rasteplassen ved Kvinnafossen frå kl. 17.45. Intervallstart ved brua som kryssar den 140 meter høge fossen frå kl. 18. Det er høve til å låne rulleski hjå skigruppa. Kontakt Merkesetjaren (91740637) for lån av ski, og start øvinga alt i helga. Treningstips finn du her. Kast deg uti det; og bli med på ei knallgod stakeøkt frå Kvinna til Cafe Herman på tysdag!

    Comment av langrennaren | 22. september 2011

  27. Er spent på kva forklaring som kjem frå Langrennaren no som tida frå fjorårets avslutningsetappe er grusa med 1:58. Er spent fordi Langrennaren har klaga i lengre tid over dårleg form, ja han har gitt uttrykk for at det knapt har vore trena skikkeleg sidan pigginga i fjor haust. Pigginga i fjor var dessutan på ein makskveld. Tydeleg at Langrennaren er i ferd med å verte råsterk.

    Er også imponert, men ikkje overraska over Merkesetjaren som gjekk eit flott renn i går og grusa tida mi frå i fjor.

    Årets premiar ligg lagra fram til premieutdelinga på Kleppa 11. november. Gratulasjonane går allereie no til årets suverene vinnarar, Sekretæren og Langrennaren.

    Men allereie i morgon kveld vert det samling i Solbakken for å diskutere neste års Giro. Innspel tas imot med glede.

    Comment av teknekten | 28. september 2011

  28. Takker – og gratulerer til Sekretæren og alle andre for godt gjennomført GdS-sesong! Så bra at de har stilt opp og gjort dette til slike flotte høgdepunkt i treningskvardagen! :-)

    Om eg kan forklare gårsdagens råpigging frå Kvinna til Herman?! Lætt! Forklaringa ligg så klart i det gode, gamle “haremomentet”. Merkesetjaren la i veg fire minuttar før meg i går. Ho ville kome i gang så fort som råd var, medan eg venta til kl. 18.00 for å vere heilt viss på at det ikkje dukka opp fleire deltakarar. Vel vitande om at Merkesetjaren er tøff på stakinga, sprengopna eg det reimer og tøy kunne halde innover langs fjorden i von om å knipe sekundar. Pusta letta ut då eg skimta den energiske ryggen hennar ved Høgheims, og låg nokre sekundar bak for å samle nye krefter før eg sleit meg forbi. Overskotet var stort etter nokre rolege veker med dårleg venstrelegg og mildt sagt lite trening…

    Det er elles eit ufråvikeleg faktum at O-løpar’n si sekundering langs løypa også er med å forklare skjerpinga i går kveld. Kan ikkje slakke av når ein har slik oppfølging, må vita! Bortimot eit maksløp, dette, og gode greier å kjenne at det ikkje var så mykje att i armane då fartshumpen ved Herman vart passert. Makspulstur, altså – nett slik GdS-etappane skal vera!

    Comment av langrennaren | 28. september 2011

  29. Spørsmål frå ein uvitande (her kan ligga gode grunnar bak namnet, som eg ikkje har fått med meg):
    Kvifor har giroen fått namnet di Sogn? Så vidt eg veit føregår alle øvingane innafor kommunen sine grenser, så godt passande namn ville vel då vera Giro di Leikanger?

    Comment av skyttaren | 30. september 2011

  30. Giro di Sogn har færre stavingar enn alternativet du nemner. Ein annan grunn er at me ikkje ønsker å avgrensa konkurransen til bygda. I år har me rett nok ikkje vore utom kommunegrensa, men i fjor var me i alle fall rundt Dalavatnet. Inspirasjonen til namnet er elles Giro d’Italia, men skrivemåten der vart sjekka alt for seint. 8)

    Gårsdagens møte om neste års treningskarusell gjekk ut grunna ein visitt på legevakta for G99-trenaren. Me er difor framleis opne for alle innspel til neste års GdS eller kva me no kjem til å kalla treningskarusellen for 2012. Og viss nokon melder seg som arr.ansvarleg til “sin” etappe er det stor sjangs for at det forslaget går gjennom.

    Comment av teknekten | 30. september 2011


Legg att ein kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logo

Du kommenterer no med WordPress.com-kontoen din. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer no med Twitter-kontoen din. Logg ut / Endre )

Facebook-foto

Du kommenterer no med Facebook-kontoen din. Logg ut / Endre )

Koplar til %s

Følg

Få alle nye innlegg levert til Innboksen din.