Giro di Sogn 2010

Endeleg terminliste / etappar 2010

  • 19. januar:  Skotfritt 5 km. 50kr startkontingent (sonerenn), intervallstart
  • 9. mars:       Lagsmeisterskapen (5km tid), klassisk, fellesstart
  • 7. april:        Bjørgahaug opp, fellesstart
  • 5. mai:          Man vs machine – prolog, løp mot rulleski, flatt
  • 28. mai:       Blomstringsløpet
  • 8. juni:          Kvinna – Herman, temposykling
  • 29. juni:        Flyasprinten, Barneskulen – Flya på joggesko.
  • 4. juli:            Dalavatnet Grand Prix, 4 poenggivande spurtar
  • 18. august:  Flya inn, terrengsykling
  • 8. sept.:        Hamrestølsrunden, terrengløp
  • 29. sept.:     Man vs machine – jaktstart, løp mot sykkel, motbakke
  • 22. okt.:       Rulleskipiggen Kvinna – Herman

Tidtaking

Med unnatak av Skotfritt, Lagsmeisterskapet, Blomstringsløpet og Dalavatnet Grand Prix tek deltakarane sjølv tida. På Dalavatnet Grand Prix merker alle seg kven dei er nærmast, foran og bak.

Spurtar

  • Flyasprinten: Passering bommen, postkassa ved Fivelhola og skiltet på Flya.
  • Dalavatnet Grand Prix:
    • Første spurt opnast ved bilaget (samla sykling dit) og lukkast ved Hodlekve sag.
    • Andre spurt opnast ved hytta til Eirik Bakke og lukkast ved Selseng bru.
    • Tredje spurt opnast på Ylvisåker og lukkast på Nornessvingen.
    • Siste spurt opnast ved Fiksnes og lukkast ved Njøsavegen.
    • Sprengt felt før opning av spurtane utelukkar poeng til feltsprengarane!

Poengsystem

  • Plassering i dei ulike konkurransane: 12, 10, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 1, 1, 1, 1, osv.
  • 12, 10, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, 1, 1, 1, 1, osv i kvar spurt gir sluttplassering i Dalavatnet Grand Prix og Flyasprinten. Deretter vanlige plasseringspoeng.
  • Flest poeng ved avslutta sesong kvalifiserer for 2 flasker god italiensk raudvin eller 1 flaske cognac.

Premieutdeling på «Før snøen kjem på Kleppa»

Enkeltresultat

19. januar: Skotfritt, 5,5km fri teknikk

  1. Langrennaren 18:11
  2. Teknekten 21:24

9. mars: Lagsmeisterskap

Menn, 10km klassisk

  1. Lynet 30:02
  2. Langrennaren 30:12
  3. StrandLinjeAdelen 30:44
  4. Rønne 31:09
  5. O-løpar’n 31:37
  6. Tamberen 32:18
  7. Teknekten 32:22
  8. Etterlikninga 34:58
  9. Bornholmaren 35:48
  10. Haugtussen 36:32
  11. Aasemor 38:10
  12. Boris og Elvelyen 41:27
  13. Heggmyra 42:40
  14. Fotografen 49:25

Kvinner, 5 km klassisk

  1. Kolabakken: 19:40
  2. Tunnelbyggjaren 22:24

7. april: Bjørgahaug Opp

Menn

  1. Haugtussen 12:03
  2. Edvard Grut Andersen 12:09
  3. Lynet 12:17
  4. Sosiologen 12:36
  5. Langrennaren 12:44
  6. O-løper’n 12:59
  7. Fotografen 13:09
  8. Teknekten 13:36
  9. Korgballspelaren 14:31

Kvinner

  1. Merkesetjaren 14:10
  2. Designaren 15:06
  3. Trenarkona 15:58
  4. Kolabakken 16:56

28. mai: Blomstringsløpet

Menn

  1. Lynet 12:48
  2. Fotografen 12:58
  3. Langrennaren 14:05
  4. Teknekten 14:48
  5. Bornholmaren 16:21
  6. Gildølen 17:31
  7. Boris 17:51

Kvinner

  1. Merkesetjaren 15:40
  2. Tunnelbyggjaren 17:08

8. juni Kvinna – Herman

Menn

  1. Teknekten 19.18
  2. Tannlegen 19.58
  3. UP 21.41
  4. Langrennaren 22.55
  5. Fotografen 23.31

29. juni: Flyasprinten

Menn

  1. Fotografen 23:12
  2. Lynet 23:47
  3. Haugtussen 24:27
  4. Langrennaren 24:57
  5. Teknekten 26:49
  6. Korgballspelaren 28:59

Kvinner

  1. Trenarkona 31:19

4. juli: Dalavatnet Grand Prix-

Menn

  1. Aasemor 1 – 2 – 3 – 1  -> 42 spurtpoeng
  2. Bladfyken 2 – 1 – 2 – 3 -> 40 spurtpoeng
  3. Teknekten 3 – 3 – 1 – 2 -> 38 spurtpoeng
  4. UP 4 – 5 – 4 – 4 -> 29 spurtpoeng
  5. Elvelyen 5 – 4 – 5 – 5 -> 25 spurtpoeng

18. august: Flya Inn

Menn

  1. Teknekten 17:56
  2. Lynet 18:03
  3. Haugtussen 18:54
  4. Langrennaren 19:15

8. september: Hamrestølsrunden

Menn

  1. Fotografen 19:48
  2. Lynet 19:53
  3. Haugtussen 20:28
  4. Langrennaren 21:48
  5. O-løparen 22:12
  6. Teknekten 23:15

22. oktober: Rulleskipiggen Kvinna – Herman

Menn

  1. Langrennaren 39:25
  2. Teknekten 48:31
  3. Tannlegen 50:30 (10. oktober)

Sluttstilling

Menn

  1. Teknekten 77 poeng
  2. Langrennaren 76 poeng
  3. Lynet 62 poeng
  4. Fotografen 45 poeng
  5. Haugtussen 37 poeng
  6. Tannlegen 18 poeng
  7. O-løper’n 17 poeng
  8. UP 15 poeng
  9. Aasemor 13 poeng
  10. Edvard Grut Andersen og Bladfyken 10 poeng
  11. StrandLinjeAdelen og  Bornholmaren 8 poeng
  12. Rønne, Sosiologen, Elvelyen og Korgballspelaren 7 poeng
  13. Tamberen, Gildølen og Boris 5 poeng
  14. Etterlikninga 3 poeng
  15. Heggmyra  1 poeng

Kvinner

  1. Merkesetjaren 24 poeng
  2. Tunnelbyggjaren og Trenarkona 20 poeng
  3. Kolabakken 19 poeng
  4. Designaren 10 poeng

28 tankar på “Giro di Sogn 2010”

  1. Første konkurranse har påmelding til Bornholmaren med frist førstkomande sundag. Start for alle frå 7 år og oppover frå kl. 18.30. Reknar med at starten for oss dermed vert tidlegast kl. 19.00.

  2. Teknekten stiller med sine eldste par langrennsski anten rennet vert nede på Kleppa eller oppe på Øvstestølen. Stilen kjem til å vere så uordodoks som mulig i friteknikk.

  3. Tilbakeping: Etappe 1: På laust underlag « Birkebeinar- og longsyklarlauget

  5. Et godt tiltak! Skal prøve å være med på litt av det. Lagsmeisterskapen 9. mars bør være med ja!

    Ellers bør kanskje Kjeringi Open inngå?

    Løp mot rulleski flatt høres ut som rått parti?

  7. Neste konkurranse: Bjørgahaug Opp.
    Teknekten ba meg fyre i gong planlegginga på denne, så eg føreslår intervallstart 30 sek ved trafokiosken, og få tak i 2-3 personar som kan hjelpe til med starting/tidtaking ved start og mål. Det store spørsmålet er dato. Det bør vere i april, og onsdag 7. er foreslått. Nokon som har sterke ønskjer om dato må dette kome som kommentar her i løpet av denne veka.

  8. Så vidt jeg har oversikten over er 7. april en OK dag for meg. Har heller ikke store innvendinger til startpunkt og -prosedyre.

  9. Høyres ut til å vere ein god dag. Eg har bestilt finevær.
    Spm
    Kvifor gjere det vanskeleg – i god motbakkeløpånd bør det vel vere fellesstart ?. Førstemann opp er førstemann og sistemann er sistemann. Vil tru at det ganske so raskt blir strekk i feltet, elles er det berre ein førmemon å dersom ein finn ein eller ei med nokonlunde samme fart til å presse kvarandre.

  10. Fellesstart kan kanskje gå fint. Er jo veg eit stykke oppover frå startstreken. Går an å sjå det an på deltakarmassen. Elles har eg fått info om at det er svært vått i løypa, og det er ikkje lenge til 7.april. Eg luftar onsdag 21.april som ein alternativ dato.

  12. Starta barmarksesongen i dag. Oppvarming på to hjul og løpstest til Bjørgahaug. Fuktig eit par plasser, men ikkje verre enn at det hadde gått greitt med BO i dag. Tida opp derimot var ikkje særleg grei sjølv om det vart pers.

    Stiller i Bjørgahaug Opp så sant familiekabalen går opp. Men taper nok ikkje mange poenga om det ikkje skulle passe.

  13. Ut frå tilbakemeldingar blir det Bjørgahaug Opp med fellesstart onsdag 7.april kl.18.30. Oppmøte seinast kl.18.15 ved trafokiosken, slik at vi får registrert deltakarane. Vi bør ha 2-3 stk som hjelp til med tidtaking, så fint viss antan nokon i lauget som ikkje skal delta melder seg eller viss nokon klarar få tak i frivillege (1 person nede og 2 på toppen).

  14. Tilbakeping: Bjørgahaug Opp (GS) 2010 « Birkebeinar- og longsyklarlauget

  15. Poeng for blomstringsløpet vert berre gitt til dei som konkurrerer på tid. I tillegg må dei vere registrert med kallenamn på namnesida eller ha meldt seg på i poengkonkuransen gjennom ein kommentar her.

    Teknekten er sjølvsagt klar kl. 19.00 i morgon.

  16. Foreslår å flytte tempoen frå onsdag 9. til tysdag 8. med første start 18.30. Viss det ikkje passar lyt nokon andre overta arrangørrolla.

  17. Ettersom ingen har protestert vert det tempo på tysdag med første start 18:30 frå avkøyringslomma utanfor Kvinnafossen. Håpar på godt oppmøte slik at det nok ein gong vert kamp om poenga. Ventar sjølvsagt at Langrennaren stiller glattbarbert i Maglia Rossa som det høver seg på asfalten. 😉

    Bør vi forresten ha ein omrekningsfaktor til racertid for dei som stiller med terrengutstyr?

  18. Håpar mange stiller i morgon til ein kamp med seg sjølv og naboen/kollegaen. Kan likevel ikkje stikke under ein stol at Teknekten stiller for å gje Langrennaren og Lynet kamp om Maglia Rossa.

    Forholda vart sjekka i kveld for å finne ut korleis det er å ligge nede i bukken samanhenganda i 13.2 km. Det gjekk greitt, men klarte ikkje å få farten eller pulsen skikkeleg opp. Er truleg for dårleg restituert etter laurdagen. Fann likevel ut at Aasemor, Tannlegen eller andre som har ønskje om å kapre 12 poeng truleg må sykla med ein snitthastigheit på over 40km/t. I alle om forholda vert som dei var i kveld. Det var i alle fall kjekt å vere i nærleiken av slik fart i gode 20 minutt. 😉

    Evt. diskusjon om omrekningsfaktor for tid med terrengsykkel avsluttast før start. 😕

  20. Trur ikkje det vert start på Flyasprinten før 21.15 onsdag grunna vannkoppar på jentungen og Kjeringi i Bergen som meddommar i lagmannsretten. Vert difor glad om de godtek sein start utan pes for meg.

  21. Langrennaren melder at Flyasprinten er utsatt til neste tysdag kl. 18.30!

    Dalavatnet Grand Prix vert flytt til sundag 4. juli slik at det vert høve til å leggje inn ein laaang sundagstur denne veka. Bladfyken kjem med melding mot slutten av veka, der Lustrafjorden truleg er eit av alternativa.

  23. Etter framlegg frå Langrennaren vart kveldens økt teljande sjølv om vi berre var fire som tok sjansen på å testa formen.

    Teknekten tok leiinga frå start, men fekk ikkje mange metrane forsprang fram mot bommmen som vart passert på knappe 4 minutt. Vidare framover handla det om å å tore å presse nok til å halde leiinga utan å gå på eit astmaanfall. Heldigvis gjekk begge deler bra sjølv om det føltes som å sykle med fanden sjølv i helane utan å tore å sjå han i augo. Ved Fivelhola var leiinga lita, men stor nok til å mobilisere for å halde leiinga fram til Flya. 🙂

    Ny pers på 17.56 er ein allright opptur etter miseren på Grenserittet. 😀 Fellesstarten gav elles prov på at det er fleire som er i stand til å sykle fort om ein berre hadde villa prøve seg i større konkurransar og med litt spesifikk trening. Haugtussen sykla t.d 8 sekund raskare enn Teknekten gjorde på same strekning i 2009, ikkje verst utan sykkelsko eller sykkeltrening.

  25. Etter mange treningsøkter sia midten av juli trodde jeg formen var bra, men jeg kom meg brutalt ned på jorda i løpet av Hamrestølsrunden. Innbilte meg at jeg skulle ha sjanse til å følge bygdas spreke, men skjønte ut fra det brutale tempoet allerede fra første meter at det ville bli tungt. Måtte gi luke fra Husabøstølen, men hadde som o-løper et lite håp om å følge bedre med i nedoverbakke og på klungrete sti, men ble grundig fraløpt også der. Oppnådde kontakt med Langrennaren da han sprang feil på veg inn i skogen på toppen etter Hamrestølen, men han gassa på fra gamle Skihytta og ned til Kleppa.

    Hadde det ikke vært for at jeg tok skalpen på en sannsynlig Superbirkebeiner i klasse M40 hadde nå sjøltilliten vært helt på bunn fram mot Birkebeinerløpet. Innser at mi eiga «seeding» på 1:35 skal holde hardt, og at det ikke er alt for god klaring til merket.

    Noen data om runden fra Garmin dippedutten. Lengden (som jeg stoler på) var 4,22 km, total stigning (litt mer skeptisk, kan virke mye?) 389 m. Lå i pulssone 5 18.44 av løpet, det ble unngått kun i lengre nedoverbakker og det første snaue minuttet.

  26. Polaren viser 160m samla stigning, herav 69m til Liaskard. Gjentar meg sjølv når eg slår fast at det ikkje er nokon Superbirkebeinar i M40 i bygda.

    I kveld derimot viste ein ein komande M40-løpar storfine taktar. Trur han køyrde 10×1 minutt intervall på riksvegen i 22km/t medan underteikna enda 40-50m bak på kvart drag. Fischer deltok på gamle skøyteski, sleit med stor rullemotstand, men viste god moral. Vi ser fram til fleire slike økter framover, helst med enda fleire intenst piggande på rekke. 😛

  27. Foreslår at starten på Rulleskipiggen går ca. kl. 18.00 fredag 22. oktober frå Kvinnafossen. Då bør vi rekke sirkeltrening til hårete musikk i Saften før eit besøk på Herman.

    I samandraget ligg Langrennaren og Lynet utruleg nok bak Teknekten før siste konkurransen. Men ikkje lengre bak enn at dei har sjangs på samanlagtsiger om ein eller fleire passe stakesterke løparar stiller til start i siste konkurransen. I dameklassen er det fire som har sjangs til å vinne samanlagt og innkassere to flasker god italiensk vin eller ei flaske cognac. 🙂

  28. Synd Lynet ikkje stilte til start i går kveld, for Langrennaren var i storslag og fekk pressa bortimot maks på 13,2km kald og våt veg, 39:25. Sjølv kom eg inn som andre og sistemann på 48:31 og var i grunn nøgd med det. Prøvde å starte i Langrennartempo, men roa ned i eit forsøk på å få flyt. Etter dei første minutta vart det gått på absolutt maks heile vegen til mål.

Legg att ein kommentar